CITAS.

Es bueno recordar que el objetivo del budismo es crear budas, no budistas, así como el objetivo del cristianismo es crear cristos, no cristianos.

Adyashanti.

Aquellos que meditan mucho, a menudo desarrollan una forma sutil de ego. Se complacen con la idea de que están haciendo algunos progresos, con los estados de paz y dicha de que disfrutan, de que han aprendido a ejercer cierto control sobre sus mentes caprichosas; o pueden derivar alguna satisfacción del hecho de que han encontrado un buen gurú, o un buen método de meditación. Todos esos son sólo sentimientos de ego.

Cuando los sentimientos de ego están presentes, la conciencia de uno mismo está ausente. El pensamiento «estoy meditando» es un pensamiento de ego. Si hay una meditación real, ese pensamiento no puede surgir.

No te preocupes por si estás progresando o no. ¡Solo mantén tu atención en el Yo veinticuatro horas al día! La meditación no es algo que deba hacerse en una posición particular o en un momento determinado. Es una conciencia y una actitud que deben persistir durante todo el día. Para ser eficaz, la meditación debe ser continua.

Annamalai Swami.