10 consejos para amargarte la vida:
2. Rodéate de gente negativa.
3. Cúlpate por todo.
4. Compárate con los demás.
5. Preocúpate por encajar socialmente.
6. No te permitas avanzar.
7. Cree todo lo que digan.
8. Obedece leyes absurdas.
9. Enamórate de alguien sin estar enamorado de ti.
10. No te perdones.
DERECHOS ASERTIVOS
1. Derecho a ser tu propio juez.
2. Derecho a no hacernos responsables de los problemas de los demás.
3. Derecho a elegir si queremos dar o no explicaciones.
4. Derecho a cambiar de opinión.
5. Derecho a cometer errores.
6. Derecho a decir “no lo sé”.
7. Derecho a no necesitar la aprobación del otro.
8. Derecho a tomar decisiones incomprendidas.
9. Derecho a no comprender las expectativas ajenas.
10. Derecho a ser conscientemente imperfectos.
Rafa Budo.
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