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No nacemos con un sentido del yo: lo construimos, y al hacerlo ocultamos nuestra verdadera naturaleza.

A muchas persona nada les parece más real, sólido y cierto que su propio yo; que son alguien definido, separados del mundo, un sujeto con una constitución independiente, fija y estable. 
Y, sin embargo, habría que recordar que este "yo" es construido por nuestras percepciones habituales, que aunque parece ser el más sólido castillo, es sólo un persistente y reforzado cúmulo de memorias e ideas aceptadas como reales. 

El psicólog Daniel Brown de la Universidad de Harvard, quien se ha dedicado por décadas a estudiar y practicar budismo tibetano, explica como construimos nuestra sensación del yo y al hacer esto vamos oscureciendo nuestra naturaleza verdadera, la cual según el budismo no es más que conciencia pura, despierta e iluminada, vacía y sin límites. 

El yo es un mecanismo de defensa ante el infinito, un autoenclaustramiento.