NOTA INFORMATIVA.

Nos empeñamos en la búsqueda de las cosas positivas de la vida y llegamos a pensar que de alguna manera podemos poseerlas separadas y alejadas de sus polaridades opuestas.

Cuando decimos que los opuestos son polares queremos decir que de hecho son los extremos de una continuidad que los une.
 Así vamos profundizando en la situación de comprender que no hay nada que podamos hacer para que todo sea siempre mejor.
En realidad,cuanto más tratamos de conseguirlo,más ciegos nos volvemos a la situación relativa, a la naturaleza de la realidad.

Como tratamos de hacer algo que,por la naturaleza de las cosas,resulta imposible,poco a poco vamos desarrollando un sentimiento de frustración crónica que en el budismo se llama dukkha, generalmente traducido como sufrimiento,aunque esta palabra resulta un tanto imprecisa.
Dukkha es la frustración crónica de vivir en una jaula donde,por mucho que corramos para salir,siempre estamos en el mismo sitio. 
Esto es lo que en filosofía budista se llama samsara,o el bhavachakra. Bava significa hacerse,y chakra significa rueda.

Alan Watts.