MEABURRO.

El aburrimiento aparece cuando tenemos dificultad para prestar atención a la información interna (p. ej., los pensamientos o sentimientos) o a la información externa (p. ej., los estímulos medio ambientales) necesarios para participar en una actividad satisfactoria.

Cuando somos conscientes del hecho de que estamos teniendo dificultad para prestar atención.

Cuando creemos que el medio ambiente es responsable de nuestro estado aversivo (p. ej., "esta tarea es aburrida", "no hay nada que hacer").